Information, Lauf, Genuss und Unterhaltung:

Freiburg Health Day 4.0

Der Samstag, 21. September 2019, ist der Höhepunkt einer ganzen Gesundheitswoche.

Ganz Freiburg ist in Bewegung

Der »Freiburg Health Day« widmet sich gleich an mehreren Standorten in Freiburg ganz dem Thema Gesundheit – am Diakoniekrankenhaus, im Mooswald und im Anschluss im Gesundheitsresort an den Freiburger Heilquellen.

Dabei ist dieser Tag der Höhepunkt einer ganzen Gesundheitswoche: Im Rahmen der Baden Messe mit ihrem Sonderbereich „Gesund & Vital“ werden täglich kostenlose Vorträge im neuen Ärztehaus WTZ in der Wirthstraße in Freiburg-Landwasser angeboten.

Freiburg Health Day am Diakoniekrankenhaus

Mit dem Gesundheitstag „Freiburg Health Day“ sind am Samstag, den 21. September 2019 von 9.00 bis 16 Uhr, wieder alle herzlich eingeladen, sich auf dem Gelände des Diakoniekrankenhauses in Freiburg-Landwasser bei den Ausstellern auf dem Gesundheitsmarkt und bei Expertenvorträgen über Gesundheit und Prävention zu informieren und auch aktiv teilzunehmen.

Ganz ohne Hürden starten um 11 Uhr beim großen Gesundheitslauf alle, die in einem gemeinsamen Erlebnis die Lust an der Bewegung (wieder) entdecken wollen – egal ob geübter Jogger, Nordic Walker, ruhiger Läufer oder Rollstuhlfahrer: Denn hier ist niemand zu „unfit“!

Neben einem umfangreichen Vortragsprogramm gibt es Unterhaltung für Jung und Alt. Selbstverständlich ist auch für das leibliche Wohl der Besucher gesorgt.

GesundKunft – Freiburg Health Day im Gesundheitsresort

Ab 15.00 beginnt das Programm im Gesundheitsresort an den Freiburger Heilquellen. Das Motto: „Gesund leben und genießen gehört zusammen.“ Am GesundKunft-Tag erhalten Sie Inspirationen und Informationen, wie Sie persönlich bis ins hohe Alter leistungsfähig bleiben und sich wohl fühlen. Dabei geht es vor allem darum, Ihnen vielfältige Möglichkeiten für einen gesunden Lifestyle aufzuzeigen – ganz ohne Dogmen. Testen Sie kostenfreie Angebote und erleben Sie, was Ihnen Spaß macht. Erfahren Sie, wie Ihr aktuelles Fitness- und Gesundheitslevel ist.

Und genießen Sie den Nachmittag und Abend im Gesundheitsresort: Ein attraktives Programm sorgt für Ihre Unterhaltung. Darüber hinaus werden Sie gemeinsam mit regionalen Gastro-Partnern mit kulinarischen Köstlichkeiten und Snacks verwöhnt – von deftig bis süß auf unserer Genuss-Piazza sowie mit prickelnden Getränken. Ob Wasser, Tee oder Kaffee, Sprudelspezialitäten, Bier, Wein oder Cocktails: Sie haben die Wahl! Ein Highlight ist der Show-Vortrag von Patric Heizmann, in dem er mit Diät-Mythen und populären Irrtümern aufräumt.

Sport und Bewegung:

Mehr Lebensqualität und Schutz gegen Erkrankung.

Sport und Bewegung steigern die Lebensqualität, schützen gegen Erkrankungen und unterstützen den Erfolg vieler Therapien. Wie Studien zeigen, gilt dies sowohl für Herz- und Gelenkerkrankungen als auch für Krebserkrankungen. Der Gesundheitstag „Freiburg Health Day“ geht Hand in Hand mit dem in Freiburg etablierten und seit Jahren erfolgreich praktizierten „OnkoFit“-Programm.

Beim Gesundheitslauf in den Mooswald beim Ev. Diakoniekrankenhaus in Freiburg-Landwasser gehen nicht nur die Mitarbeiter unterschiedlichster Gesundheitseinrichtungen, wie Ärztinnen und Ärzte sowie medizinische Fachkräfte mit gutem Beispiel voran, sondern auch unser Schirmherr, Ulrich von Kirchbach – Erster Bürgermeister von Freiburg, mit seinem Team steigen an diesem Tag in die Sportschuhe.

„Während Sportveranstaltungen für Untrainierte zu anspruchsvoll sind, geht es beim Gesundheitslauf nicht um Bestzeiten, sondern ums Mitmachen und darum, gemeinsam Spaß an Bewegung zu haben“, betont Initiator PD Dr. Christian Weissenberger, Leiter des Zentrums für Strahlentherapie.

Veranstalter des „Freiburg Health Day“ am Diakoniekrankenhaus ist die SanCur gemeinnützige GmbH, „GesundKunft“ im Gesundheitsresort wird von der Mooswaldklinik Klinikbetriebs- und Managementgesellschaft
in Freiburg i. Br. mbH veranstaltet.

Sowohl sämtliche Vorträge als auch die Teilnahme am Lauf des vierten Freiburg Health Day sind kostenlos. Eine zeitnahe Anmeldung zum Gesundheitslauf wird aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl empfohlen.

Mach mit: Hier können alle dabei sein!