Freiburg Health Day 2019:

Das Programm am Samstag, 21. September

Der Höhepunkt des Freiburg Health Week:
Bewegung, Information und Unterhaltung
für Gesundheitsinteressierte und die ganze Familie.

In diesem Jahr ist der Freiburg Health Day der Höhepunkt einer ganzen Gesundheitswoche!

Nach einer ganzen Woche täglichem Vortragsprogramm bietet der Gesundheitstag am Samstag auf dem Gelände des Diakoniekrankenhauses in Freiburg-Landwasser wieder Spaß, Unterhaltung und Informationen für die ganze Familie.

Was Sie an diesem besonderen Tag erwartet: Vorträge über Gesundheitsthemen, ein Gesundheitsmarkt mit vielen Ausstellern und selbstverständlich der Gesundheitslauf. Darüber hinaus auch Tanz und Unterhaltung, Kinderprogramm mit Kinderparcours und selbstverständlich ist für Ihr leibliches Wohl bestens gesorgt.

Freiburg Health Day:
Das Programm am WTZ beim Diakoniekrankenhaus

Uhrzeit	HAUPTBÜHNE	LAUF IM MOOSWALD
09.15		Last-Minute-Anmeldung
09.30	Musik & Bild-Impressionen aus den letzten Jahren	REGISTRIERUNG und Zuteilung der Startnummern am Anmeldestand vor der Bühne auf dem Event-Gelände
10.00	BEGRÜSSUNG und FÜHRUNG DURCH DEN TAG durch den Schirmherrn Ulrich von Kirchbach – Erster Bürgermeister der Stadt Freiburg – und PD Dr. Christian Weißenberger – Initiator des Events und Leiter des Zentrum für Strahlentherapie.Das Moderatoren-Duo Rolf „Rollo“ Fuhrmann – Sportmoderatoren-Legende – und Daniela „Dany“ Michalski – Influencerin und Model – führen die Gäste durch den Tag.
10.30	WARM-UP: Aufwärmübungen mit Christina Obergföll – Gesundheitsbotschafterin der BARMER, Olympionikin und Weltmeisterin im Speerwurf und Anke Faller – Bewegungsexpertin und Nordic-Walking-Pionierin	ca. 10.45 nach dem Warm-Up: gemeinsamer Gang zum Startpunkt im Mooswald
11.00	Musik & Bild-Impressionen	START der Läuferinnen und Läufer im Mooswald
11.40	Musik & Bild-Impressionen	ZIEL-Einlauf der ersten Läuferinnen und Läufer
Uhrzeit	HAUPTBÜHNE	VORTRAGSRAUM	SIDE-EVENT
12.00	EMPFANG der Läufer und Besucher durch Event-Initiator PD Dr. Christian Weißenberger und „Healthy„, das Gesundheitsmaskottchen. Vorstellung des Vortragsprogramms.		AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
12.20	Vorstellung des Fördersvereins „Wir helfen Kinder e.V.“ durch Frank Schweizer, Vorstand des Vereins	VORTRAG 1 ZUM THEMA „BEWEGUNG“ „Beweglich bleiben – den Schweinehund lassen wir zuhause“ Referentin: Christina Obergföll – Olympia-Medailengewinnerin und mehrfache Weltmeisterin, Gesundheitsbotschafterin der BARMER	AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
12.40	Comedy mit „Luise – die Oberärztin“: DAS EXPERIMENT – MACHT BEWEGUNG GLÜCKLICH? Ein Mitmach-Erlebnis für die ganze Familie.Anschließend: „Healthy“ und „Oberärztin Luise“ verteilen Gesundes	VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“ „Spaß und Freude an der Bewegung – die Dosis macht’s & höre auf dein Herz!“ Referenten: Anke Faller – Bewegungsexpertin und Nordic-Walking-Pionierin Dr. Dirk Radicke – Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie	PRAXISFÜHRUNG im BTZ Modernste Radiologische Geräte in FreiburgPRAXISFÜHRUNG im STZ Moderne Strahlentherapie stellt sich vor (Treffpunkt am Stand der Praxis auf dem Gesundheitsmarkt) AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
13.00	Buchvorstellung: „VEGBOXEN“ von und mit Profiboxer Ünsal Arik	Fortsetzung VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“	AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
13.20	Tanzvorführung mit Akrobatikduo der Tanzgruppe „Showteam Matrix“	Fortsetzung VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“	AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
13.30	TOMBOLA-VERLOSUNG: Bekanntgabe der Gewinne durch PD Dr. Weissenberger & Boxweltmeister Ünsal Arik	(Lose erhalten Sie am Anmeldezelt. Die Tombola-Einnahmen dienen der Unterstützung von „Wir helfen Kinder e.V.“)
Uhrzeit	HAUPTBÜHNE	VORTRAGSRAUM	SIDE-EVENT
14.00	Musik & Bild-Impressionen	VORTRAG 1 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“ „Cannabis in der Medizin – Was sagt die Forschung?“ Referent: Dr. Bernd Fiebich, Biologe, Geschäftsführer der VivaCell Biotechnology GmbH	AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Das große Duell: Prominente Gäste im Mega-Darts-Wettkampf gegen die Speerwurf-Weltmeisterin Christina Obergföll. Daniela „Dany“ Michalski und Rolf „Rollo“ Fuhrmann kommentieren das Geschehen. Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
14.30	Rolf „Rollo“ Fuhrmann und Daniela „Dany“ Michalski interviewen Speerwerferin Christina Obergföll – Olympia- Medailengewinnerin und mehrfache Weltmeisterin	VORTRAG 2 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“ „Alles in Bewegung – auch das Sigma-Zentrum“ Referent: Prof. Dr. Christoph Bielitz – Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ärztlicher Direktor des Sigma-Zentrum	AUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
14.50	Tanzvorführung mit „Showteam Matrix“ Dance-Solo	VORTRAG 3 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“ „Die lymphologische Kompressionsversorgung – Hilfe bei Lymphstau“ Referent: Tanja Hafner, Firma Schaub	AUF DEM GESUNDHEITSMARKT Autogrammstunde und Selfie-Fotowand gemeinsam mit Boxweltmeister Ünsal Arik und Speerwurf-Weltmeisterin Christina ObergföllAUF DEM AKTIONSGELÄNDE Kinderschminken mit Elke Massell „Die Bebunterin“. Außerdem für die ganze Familie: Geschicklichkeitsspiele, Übungen zur Selbstverteidigung, Pratzen-Boxen.
15.10	Bailotherapia (Zumba colombiana) mit Lulú Tanzspektakel für die ganze Familie	VORTRAG 4 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“ „Suchen, finden, bewerten & anwenden: Wie kann ich Gesundheitsinformationen sinnvoll nutzen?“ Referentinnen: Karin Drixler, Simone Flaig, Hanna Schwendemann, Andrea Warnke; Pädagogische Hochschule Freiburg, Fachrichtung Public Health & Health Education	PRAXISFÜHRUNG im BTZ Modernste Radiologische Geräte in FreiburgPRAXISFÜHRUNG im STZ Moderne Strahlentherapie stellt sich vor (Treffpunkt am Stand der Praxis auf dem Gesundheitsmarkt)
15.30	Tanzvorführung mit „Showteam Matrix“: DIE ENTDECKUNG DER UNENDLICHKEIT Atemberaubendes Showerlebnis mit Modern-Dance-Akrobatik
15.45	VERABSCHIEDUNG durch PD Dr. Christian Weißenberger, Daniela „Dany“ Michalski und Rolf „Rollo Fuhrmann gemeinsam mit Christina Obergföll, Ünsal Arik und Anke Faller.
16.00	AUSKLANG und ENDE der Veranstaltung

Samstag ist der Tag der offenen Tür:

Die Praxen des Ärztehauses WTZ stellen sich vor

Uhrzeit	Praxis	Thema	Location
Nur geführte Besichtigung: 12.40 Uhr und 15.10 Uhr	BTZ	Radiologie, Nuklearmedizin	Räume im 3. OG des WTZ, Wirthstraße 9
Ganztägig	Grund+Zähne	Zahnmedizin	Praxis im 6. und 7. OG des WTZ, Wirthstraße 9
12.00 bis 15.00 Uhr Geführte Besichtigung: 12.00, 13.00 und 14.00 Uhr	KiTa Bunte Burg	Kindertagesstätte	Räume im EG des WTZ, Wirthstraße 9 Treffpunkt zur Führung: In den Räumen der KiTa
Ganztägig	MOVIN am Mooswald Boutique Physiotherapie	Funktionsmessung, 3D-Rückenmessung, Getränke & Kleinigkeiten zu Essen	Praxis im 2. OG des WTZ, Wirthstraße 9
Ganztägig	Orthopaedicum	Orthopädische OP	PraxisKlinik im 1. OG des WTZ, Wirthstraße 9
Ganztägig	Praxis Dr. Trötschler	Schlaflabor	Praxis im 2. OG des WTZ, Wirthstraße 9, Eingang 2
Ganztägig	Vivisol Atemcenter	Atemtherapie	Praxis im 1. OG des WTZ, Wirthstraße 9, Eingang 2
Nur geführte Besichtigung: 12.40 Uhr und 15.10 Uhr	Zentrum für Strahlentherapie	Strahlentherapie	Praxis im STZ, Wirthstraße 11c Treffpunkt zur Führung: Am Info-Zelt der Praxis auf dem Gesundheitsmarkt

GesundKunft: Die Vorträge am Gesundheitsresort

Uhrzeit	Vortrag	Location
15.00 Uhr	Gelenkerhaltende Arthrose-Therapie PD Dr. Kaywan Izadpanah, Oberarzt Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie Universitätsklinikum Freiburg	GesundKunft am Gesundheitsresort
15.00 Uhr	Osteoporose bei Männern Dr. Dieter Veith, Stellvertretender Chefarzt Mooswaldklinik	GesundKunft am Gesundheitsresort
15.45 Uhr	Vegan oder vegetarisch? Vor- und Nachteile Heidi Andre, Diätassistentin Gesundheitsresort	GesundKunft am Gesundheitsresort
15.45 Uhr	Wieder stabil und mobil: Minimal-invasive OP-Verfahren nach Gelenkverletzungen Dr. Mike Oberle, Chefarzt RKK Klinikum St. Josefskrankenhaus	GesundKunft am Gesundheitsresort
16.00 Uhr	Wasser – Quelle des Lebens Karl-Heinz Grießhaber, Wassersommelier Bad Dürrheimer Mineralbrunnen	GesundKunft am Gesundheitsresort
16.30 Uhr	Passgerechte Reha: Stationär, ambulant oder Kombi-Reha? Sie haben die Wahl! Dr. Kortenhaus, Chefarzt Mooswaldklinik	GesundKunft am Gesundheitsresort
16.30 Uhr	Zucker – ein süßes Gift? Heidi Andre, Diätassistentin Gesundheitsresort	GesundKunft am Gesundheitsresort
17.15 Uhr	Bandscheibenvorfall operieren? Welche operativen Techniken gibt es? PD Dr. Ulrich Hubbe, Oberarzt Klinik für Neurochirurgie Universitätsklinikum Freiburg	GesundKunft am Gesundheitsresort
18.00 Uhr	Ich bin dann mal schlank 4.0 Der Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann präsentiert seine rasante Erfolgsshow, in der er mit Diät-Mythen und populären Irrtümern aufräumt: bildhaft, ohne Scheuklappen, mit profundem Fachwissen, vor allem aber mit viel Humor.	GesundKunft am Gesundheitsresort
19.00 Uhr	Resilienz – das Geheimnis innerer Stärke Wie Sie Stress und Druck besser bewältigen Monika Wendl, Mooswaldklinik	GesundKunft am Gesundheitsresort

Zeit für Ihre individuellen Fragen.

Während des gesamten Gesundheitstages stehen Experten und Selbsthilfegruppen an eigenen Informationsständen für Ihre individuellen Fragen zu Prävention, Therapie und Rehabilitation zur Verfügung. Unsere Fachreferenten informieren in kostenlosen Gesundheitsvorträgen verständlich über die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Gesundheitswesen.

Der Gesundheitslauf im Mooswald: Hier wurde an alle gedacht.

Die Strecke führt durch den wunderschönen Mooswald beim Diakoniekrankenhaus in Freiburg-Landwasser. Dabei haben Sie – je nach Ihren persönlichen Fähigkeiten – die Wahl, welche Distanz für Sie richtig ist.

Die Registrierung und Zuteilung der Startnummern beginnt um 9.30 Uhr. Um 10.30 Uhr beginnt das Warm-Up mit Anke Faller und Christina Obergföll. Anschließend gehen die Läuferinnen und Läufer gemeinsam zum Startpunkt im Mooswald.

(Für Spätentschlossene besteht die Möglichkeit der Last-Minute-Anmeldung um 9.15 Uhr am Veranstaltungsort.)

Sie können wählen, ob Sie eine Strecke von 1,5 km, 3,0 km, 4,5 km oder 6,0 km absolvieren wollen. Dabei sind die beiden kürzeren Strecken Rollstuhl-gerecht.

Wir starten bei jedem Wetter

Die gute Nachricht: Am Samstag soll das Wetter schön werden! Und sollte es doch noch ein paar Tropfen geben, werden wir trotzdem an den Start gehen.

Bitte denken Sie an adäquate Bekleidung und Ersatzbekleidung. Gegen Vorlage der Startnummer können die Teilnehmer ihre Taschen oder Rucksäcke kostenlos an unserer Garderobe abgeben (1 Teil pro Person).