Freiburg Health Day 2019:

Das Programm am Samstag, 21. September

Information und Unterhaltung
für Gesundheitsinteressierte und die ganze Familie.

Auch beim Freiburg Health Day 2019 kommen wieder alle auf ihre Kosten: Der Gesundheitstag auf dem Gelände des Diakoniekrankenhauses in Freiburg-Landwasser bietet Spaß, Unterhaltung und Informationen für die ganze Familie.

Was Sie an diesem besonderen Tag erwartet: Vorträge über Gesundheitsthemen, ein Gesundheitsmarkt mit vielen Ausstellern und selbstverständlich der Gesundheitslauf. Darüber hinaus auch Tanz und Unterhaltung, Kinderprogramm mit Kinderparcours und selbstverständlich ist für Ihr leibliches Wohl bestens gesorgt.

Uhrzeit HAUPTBÜHNE LAUF IM MOOSWALD
09.15 Last-Minute-Anmeldung
09.30 Musik & Bild-Impressionen aus den letzten Jahren REGISTRIERUNG und Zuteilung der Startnummern
(Kostenloser Verleih der Vital-Sportuhren „POLAR“ am Stand von Aktiv Reha)
10.00 BEGRÜSSUNG und FÜHRUNG DURCH DEN TAG
durch den Schirmherrn Ulrich von Kirchbach – Erster Bürgermeister der Stadt Freiburg – , Rolf „Rollo“ Fuhrmann – die Sportmoderatoren-Legende – und PD Dr. Christian Weißenberger – Initiator des Events und Leiter des Zentrum für Strahlentherapie
10.30 WARM-UP: Aufwärmübungen
mit Christina Obergföll – Gesundheitsbotschafterin der BARMER, Olympionikin und Weltmeisterin im Speerwurf
und Anke Faller – Bewegungsexpertin und Nordic-Walking-Pionierin
ca. 10.45 nach dem Warm-Up:
gemeinsamer Gang zum Startpunkt im Mooswald
11.00 Musik & Bild-Impressionen START der Läuferinnen und Läufer im Mooswald
11.40 Musik & Bild-Impressionen ZIEL-Einlauf der ersten Läuferinnen und Läufer
Uhrzeit HAUPTBÜHNE VORTRAGSRAUM SIDE-EVENT
12.00 EMPFANG der Läufer und Besucher durch Event-Initiator PD Dr. Christian Weißenberger und „Healthy“, das Gesundheitsmaskottchen.
Vorstellung des Vortragsprogramms.
12.20 Vorstellung des Fördersvereins „Wir helfen Kinder e.V.“ durch Frank Schweizer, Vorstand des Vereins

VORTRAG 1 ZUM THEMA „BEWEGUNG“

„Beweglich bleiben – den Schweinehund lassen wir zuhause“

Referentin:
Christina Obergföll – Olympia-Medailengewinnerin und mehrfache Weltmeisterin, Gesundheitsbotschafterin der BARMER

12.40

Comedy mit „Luise – die Oberärztin“

Aktion „Süß und Gesund“ mit „Gemüsetanz“
„Healthy“ und „Oberärztin Luise“ verteilen Gesundes

VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“

„Spaß und Freude an der Bewegung – die Dosis macht’s & höre auf dein Herz!“

Referenten:
Anke Faller – Bewegungsexpertin und Nordic-Walking-Pionierin
Dr. Dirk Radicke – Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie

PRAXISFÜHRUNG im BTZ
Modernste Radiologische Geräte in Freiburg

PRAXISFÜHRUNG im STZ
Moderne Strahlentherapie stellt sich vor

13.00 Buchvorstellung: „VEGBOXEN“ mit Ünsal Arik Fortsetzung
VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“
13.20 Tanzvorführung mit Akrobatikduo der Tanzgruppe „Showteam Matrix“ Fortsetzung
VORTRAG 2 ZUM THEMA „BEWEGUNG“
13.30 TOMBOLA-VERLOSUNG: Bekanntgabe der Gewinne durch PD Dr. Weissenberger & Boxweltmeister Ünsal Arik (Lose erhalten Sie am Anmeldezelt. Die Tombola-Einnahmen dienen der Unterstützung von „Wir helfen Kinder e.V.“)  
Uhrzeit HAUPTBÜHNE VORTRAGSRAUM SIDE-EVENT
14.00 Musik & Bild-Impressionen

VORTRAG 1 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“

„Cannabis in der Medizin – Was sagt die Forschung?“

Referent:
Dr. Bernd Fiebich, Biologe, Arbeitsgruppenleiter der RG Fiebich „Neurochemistry and Neuroimmunology“ an der Psychiatrischen Universitätsklinik Freiburg i.Br.

AUF DEM AKTIONSGELÄNDE

Das große Duell:
Prominente Gäste im Mega-Darts-Wettkampf gegen die Speerwurf-Weltmeisterin Christina Obergföll

14.30 Rolf „Rollo“ Fuhrmann interviewt Speerwerferin Christina Obergföll – Olympia- Medailengewinnerin und mehrfache Weltmeisterin

VORTRAG 2 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“

„Alles in Bewegung – auch das Sigma-Zentrum“

Referent:
Prof. Dr. Christoph Bielitz – Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ärztlicher Direktor des Sigma-Zentrum

14.50 Tanzvorführung mit „Showteam Matrix“
Dance-Solo

VORTRAG 3 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“

„Die lymphologische Kompressionsversorgung – Hilfe bei Lymphstau“

Referent:
Tanja Hafner, Firma Schaub

AUF DEM GESUNDHEITSMARKT

Autogrammstunde und Fotowand gemeinsam mit Boxweltmeister Ünsal Arik und Speerwurf-Weltmeisterin Christina Obergföll

15.10 Zumba colombiana – Tanzspektakel für die ganze Familie mit Lulú

VORTRAG 4 ZUM THEMA „GUT INFORMIERT“

„Suchen, finden, bewerten & anwenden: Wie kann ich Gesundheitsinformationen sinnvoll nutzen?“

Referentinnen:
Karin Drixler, Simone Flaig, Hanna Schwendemann, Andrea Warnke;
Pädagogische Hochschule Freiburg, Fachrichtung Public Health & Health Education

PRAXISFÜHRUNG im BTZ
Modernste Radiologische Geräte in Freiburg

PRAXISFÜHRUNG im STZ
Moderne Strahlentherapie stellt sich vor

15.30 Tanzvorführung mit „Showteam Matrix“:
DIE ENTDECKUNG DER UNENDLICHKEIT
Atemberaubendes Showerlebnis mit Modern-Dance-Akrobatik
15.45 VERABSCHIEDUNG
durch PD Dr. Christian Weißenberger, Christina Obergföll, Ünsal Arik und Anke Faller
16.00 AUSKLANG und ENDE der Veranstaltung

 

Zeit für Ihre individuellen Fragen.

Während des gesamten Gesundheitstages stehen Experten und Selbsthilfegruppen an eigenen Informationsständen für Ihre individuellen Fragen zu Prävention, Therapie und Rehabilitation zur Verfügung. Unsere Fachreferenten informieren in kostenlosen Gesundheitsvorträgen verständlich über die neuesten Erkenntnisse und Entwicklungen im Gesundheitswesen.

Der Gesundheitslauf im Mooswald: Hier wurde an alle gedacht.

Die Strecke führt durch den wunderschönen Mooswald beim Diakoniekrankenhaus in Freiburg-Landwasser. Dabei haben Sie – je nach Ihren persönlichen Fähigkeiten – die Wahl, welche Distanz für Sie richtig ist.

Die Registrierung und Zuteilung der Startnummern beginnt um 9.30 Uhr. Um 10.30 Uhr beginnt das Warm-Up mit Anke Faller und Christina Obergföll. Anschließend gehen die Läuferinnen und Läufer gemeinsam zum Startpunkt im Mooswald.

(Für Spätentschlossene besteht die Möglichkeit der Last-Minute-Anmeldung um 9.15 Uhr am Veranstaltungsort.)

Sie können wählen, ob Sie eine Strecke von 1,5 km, 3,0 km, 4,5 km oder 6,0 km absolvieren wollen. Dabei sind die beiden kürzeren Strecken Rollstuhl-gerecht.

Wir starten bei jedem Wetter

booked.net

Die gute Nachricht: Am Samstag soll das Wetter schön werden! Und sollte es doch noch ein paar Tropfen geben, werden wir trotzdem an den Start gehen.

Bitte denken Sie an adäquate Bekleidung und Ersatzbekleidung. Gegen Vorlage der Startnummer können die Teilnehmer ihre Taschen oder Rucksäcke kostenlos an unserer Garderobe abgeben (1 Teil pro Person).